диета с самостоятельным составлением меню.

эта диета позволяет самостоятельно составлять дневное меню и придумывать блюда на свой вкус, исходя из предложенного списка продуктов. Это низкожировая диета калорийностью 1500 килокалорий.

www.tatosha.ru/index.php?topic=1659.0

Как составить собственную диету

Как составить собственную диету. 16- летний подросток может пробовать обдумать диету самостоятельно или вместе с родителями. Но, нужно помнить, что уменьшать употребление калорий более, чем на 20% нельзя.

DietaLoad.ru/2011-06-16-13-43-50/120-2011-07-31-06-18-07.html

Как правильно спланировать диету для похудения? - Медицина для всех

Составление диеты является одним из наиболее важных этапов лечения избыточного веса и ожирения.

Если вы самостоятельно занимаетесь аэробикой, либо другой физической активностью не реже 2-3 раз в неделю – коэффициент 1,4.

www.polismed.ru/nwobesity-post003.html

Как похудеть в домашних условиях?

Для начала похудения вам необходимо самостоятельно исходя из своих кулинарных предпочтений составить диету для похудения на неделю, делать это нужно каждую субботу на всю следующую неделю.

www.listopedia.ru/zdorovie/kak_pohudet_v_domashnih_usloviah.html

Как составить диету? | Идеальная фигура

Другие составляют свой собственный план, учитывая собственные вкусовые предпочтения, образ жизни и т.п. Не стоит думать, что диету может составить диетолог.

jagodicy.ru/diety/kak-sostavit-dietu.html

Главное в похудении - составить персональную диету | Составьте...

«Как же сложно составить персональную диету» - думают многие девушки, но мы им возразим.

Составить персональную диету получается после полного его прохождения, исключительно отталкиваясь от анализа ваших ответов.

online-test.biz/page.php?al=sostavit_personalnuyu_dietu

Диета Борменталя: бесплатно и эффективно + отзывы | Новые диеты

Суть бесплатной диеты Борменталя заключается в следующем: кушать нужно исходя из простой схемы: не более 1000-1100 ккал в сутки. Не выбирайте себе меню из журналов и интернет-порталов, а просто составьте его самостоятельно, из тех продуктов...

novyediety.ru/diety-ot-professionalov/dieta-doktora-bormentalya/

http://Med-Tutorial.ru/med-books/book/40/page/6-glava-6-dieta-pri-saharnom-diabete/69-kak-samostoyatelno-sostavit-menyu

Медицинский справочник > Медицинская литература > Диабет (книга для пациентов и их близких) > Глава 6. Диета при сахарном диабете > Как самостоятельно составить меню?

Теперь займёмся непосредственно составлением меню.

Med-Tutorial.ru/med-books/book/40/page/6-glava-6-dieta-pri-saharnom-diabete/69-kak-samostoyatelno-sostavit-menyu

Составить персональную диету бесплатно

И многих действительно заинтересовал вопрос как же составить персональную диету без смс?

Если заниматься этим самостоятельно Вам некогда или сложно, то можно воспользоваться инструментом «Моя диета» .

www.wibb.ru/sostavit-personalnuyu-dietu-besplatno/

Как похудеть после 40 лет, особенности похудения после 40

Ну а мы поговорим о том, как составить грамотную программу похудения самостоятельно.

Старайтесь быть честной, и никакие причудливые диеты вам не потребуются. Следующий шаг – максимально оздоровить свои привычки.

www.AzbukaDiet.ru/2011/07/09/kak-poxudet-posle-40-let.html