-
Если у Вас есть сила воли, нацеленность на результат, а так же возможность соблюдать строгую диету, то за 5 дней Вы сможете похудеть на 3-5 кг, а если будете активно заниматься спортом, посещать сауну и бассейн, то возможно и все 7 кг.
Хотите похудеть? Узнайте как сбросить 20 кг за один месяц!
kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.com/p/5-5-10-5-3-5-7.html
-
Кроме того, иногда после продолжительных праздников и употребления чрезмерно жирной и калорийной пищи,человек достаточно быстро набирает лишние килограммы, которые в последствии очень трудно "сбросить". Как похудеть за месяц на 5 кг - на таком примере рассмотрим, как сбросить набранный незаметно вес.
zdraveda.com/publication/kak-pokhudet-za-mesyats-na-5-kg-1171.html
-
Можно получить минус 5 кг в месяц с помощью тренировок. Если же вы полностью готовы принять все трудности диеты, то непременно спланируйте весь питательный рацион наперед.
Общие рекомендации для того, чтобы похудеть на 8 кг за месяц. Специалисты в области диетологии при соблюдении диет настоятельно рекомендуют принимать препараты...
islimming.ru/6243/pohudela-8/
-
Похудение – процесс, требующий большой отдачи сил и времени. Если вы надеетесь похудеть, лежа на диване, дело ваше, но результата таким образом вы не добьетесь, даже если будете принимать все чудо-лекарства вместе взятые.
Итак, давайте разберемся, как похудеть на 5 кг за месяц в домашних условиях.
WomenSlim.ru/kak-pohudet-na-5-kg-za-mesyats-v-domashnih-usloviyah/
-
Тем не менее, месяц – это достаточный срок для того, чтобы похудеть хотя бы на 5 кг, главное, чтобы процесс похудения в домашних условиях был в радость, не портил настроения и физического самочувствия. Однако любые рекомендации по потере избыточного веса должны соблюдаться с математической точностью.
www.stop-fat.ru/kak-pohudet-za-mesyac.php
-
Диета - 25кг за месяц. Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же. Диета - 25кг за месяц. В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.
www.bigworldclub.com/diet_25.html
-
Что касается того, возможно или нет похудеть на 5 кг в неделю, ответ - возможно... Другое дело, делать это надо не на спор и не переусердствовать.
Смотрите, 1 гр нашего жира = 9 кКл. Чтобы сбросить 5 кг за 30 дней, надо сократить свой рацион на 45000 кКл в месяц, т.е., на 1500 в день.
forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=13968
-
Похудеть за 3 дня на 10 кг можно! Думаете диету с понедельника? А может лучше с пятницы – и в понедельник Вы уже сможете похвастаться новой фигурой!
Мария 30 похудела на 20 кг за месяц Анна 40 похудела на 10 кг за неделю Света 24 похудела на 5 кг за 3 дня Жанна 29 похудела на 10 кг за 1 месяц.
kaloriy.ru/statyi/112.html
-
↑ ↓ 15.11.2010 10:07:05 Похудеть за месяц на 5-6 кг. Я сейчас тоже в процессе похудания. В обычном своём состянии . Этой весной похудела легко, с 58 до 51 кг за полтора месяца.
↑ ↓ 16.11.2010 19:28:51 Похудеть за месяц на 5-6 кг. Худеть так намного за месяц очень вредно. Не больше 3-4 кг в месяц относительно безвредно для организма.
www.eka-mama.ru/forum/part66/topic167377/page9.html
-
За месяц эксперимента похудения на эфирных маслах - меня от этого метода потери лишних килограмм за уши не оттянешь! Я уже настроилась на такой режим, поэтому намерена продолжать в том же духе.
Одна моя родственница потеряла 25 кг, сделав основой своего режима похудения именно этот вид массажа.
presentway.com/efirnye-masla-xudeem-na-5-kg-v-mesyac-probezhka-i-obertyvanie-s-efirami/